自分の感情と向き合えるフェイシャルトリートメント

『予防医学×エステ』で健康美人を作る

フェイシャルレメディ®︎セラピスト

猪垣仁美です。

おはようございます。

病気じゃないけど

なんかしんどい、疲れる、元気でないな…

その不調和はあなた自身が原因かもしれません。

予防医学のフェイシャルエステ

フェイシャルレメディ®︎は、

不調和の原因にはスイッチがあり

それはその人の持つ『感情、思考の癖』であると考えています。

ポジティブな思考とネガティヴな思考…

簡単に言うと

ポジティブは単純思考

ネガティヴは複雑思考

ポジティブ思考の人は、物事を複雑に考えない!

(というか考えられない楽観的な人)

「考えたって無駄でしょ⁈

その時になったら考えれば?」

「大丈夫だよ!なんとかなるよ!」

ネガティヴ思考の人は、とにかく複雑に考える!

「〇〇になったらどうしよう…」

「〇〇だと思われたら嫌だな…」

起きてもいないことを勝手に心配し、問題にしグルグル考えて疲れてしまう。

無駄な思考をひたすら続けてしまうので

そりゃ疲れますよねショボーン

考えるとエネルギーも使うので、他のことに

エネルギーも使えないし、楽しくもない。

じゃあ、どうしたら楽に考えられるの?

大丈夫おねがい

複雑に考えてしまうのは、ただの思考の癖なので

原因をクリアにしてあげればいいのです。

何かに怒ってる時、イライラしてる時

一度自分に問いかけてみましょう。

「なんで怒ってるの?」

「何にイライラしてるの?」

ゆっくり自分の感情と向き合ってみると、

怒ったりイライラしてしまうのは、目の前の出来事が理由ではなく、過去に経験した小さな小さな心の傷が原因となり、今の思考や行動パターンが出来上がってしまうのです。

顔は表情筋でできていますので、感情で動きます。

すぐにイライラする人は、眉毛の上の皺眉筋がよく動いて鍛えられてますので、眉間にシワがよります。

感情のまま、表情筋は動くので
だから日々感じる思考が顔にでるわけです!
思考の癖が、いまの自分の顔、
いまの表情をつくるのです!
 
フェイシャルレメディ®︎は、この思考の癖の原因をお顔からクリアにしていきます。
お顔から、感情で動く表情筋の更に深層にある「経絡」を介して、過去に起こった感情を見ていくことができます。
経絡には、過去に経験した心の傷や感情がしこり、弱まりとなって表れています。
その弱まりをほぐしてあげることで、自分でも気付かなかった感情や勘違い、過去に蓋をしてきた自分の本音に気付くことで、繰り返していた思考の癖を解決するきっかけとなるのです。
思考の癖も不調和や病気も、解決して改善できるのはその人自身です。
ほんとうのポジティブな思考とは
いい風に物事を考えるだけではなく
「起こった出来事にまず向かい合い、
そして受け入れる」
 
 
何が起こってもフラットな自分であれば
大事にせずどっしりと構えられますよね。
「何があっても大丈夫な自分になる」
フェイシャルレメディ®︎は、
お顔から
あなたが楽しく美しく楽に生きるお手伝いが
できるフェイシャルエステです。
今日も単純思考で
食べたいものを食べ
やりたいことをやり
行きたいところに行き
会いたい人に会いにいきましょう
楽しい1日をウインクラブラブ

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